A intuição é um desafio para obter, mas vale a pena pelo enorme papel que desempenha na nossa vida cotidiana.
Quase todo mundo já experimentou um sentimento de intuição – que o raciocínio inconsciente nos impulsiona a fazer algo sem nos dizer porque ou como. Mas a natureza da intuição há muito tempo nos iludiu, e inspirou séculos de pesquisa e investigação nas áreas de filosofia e psicologia.
Nossa intuição está sempre lá, mesmo estando conscientes disso ou não.
1- Eles ouvem aquela voz interior
O fato número 1 que distingue as pessoas intuitivas é que elas ouvem , em vez de ignorar, a orientação de suas intuições e sensações internas.
A fim de tomar as nossas melhores decisões , precisamos de um equilíbrio da intuição – que serve para fazer a ponte entre o instinto e a razão – e o pensamento racional.
Nós não temos de rejeitar a lógica científica , a fim de beneficiar do instinto, podemos usar todas estas ferramentas e atingir o equilíbrio.
2- Tem o seu tempo para a solidão.
Se você quiser entrar em contato com sua intuição, um pouco de tempo sozinho pode ser a maneira mais eficaz. Assim como a solidão pode ajudar a dar origem ao pensamento criativo, ele também pode nos ajudar a conectar-se a nossa mais profunda sabedoria interior.
3- Eles criam.
Na verdade, as pessoas criativas são altamente intuitivas, e assim como você pode aumentar a sua criatividade através da prática, você pode aumentar a sua intuição.
4- Eles praticam atenção plena.
Meditação e outras práticas pode ser uma excelente maneira de tocar na sua intuição.
Pratique sempre !
5- Eles observam tudo.
A primeira coisa a fazer é notar, num diário, e perceber quando coisas estranhas acontecem. Você vai ganhar um sentido apurado para a frequência das coincidências, conexões surpreendentes e intuições “à la carte” que ocorrem na sua vida diária – em outras palavras, você vai começar a tocar em sua intuição.
6- Eles ouvem os seus corpos.
Se você já começou a sentir dor de barriga quando você sabia que algo estava errado, mas não conseguia colocar o dedo sobre o que, você entende que intuições pode causar uma sensação física no corpo. Nossos instintos são chamados instintos por uma razão – a pesquisa sugere que a emoção e a intuição são muito enraizadas no “segundo cérebro” dessa sensação.
7- Eles ligam-se profundamente com outros.
A leitura da mente pode parecer coisa de fantasia e pseudo-ciência, mas na verdade é algo que fazemos todos os dias. É chamado de precisão empática, um termo na psicologia que se refere à “capacidade aparentemente mágica para mapear o terreno mental de alguém e de suas palavras, emoções e linguagem corporal”, segundo a revista “Psychology Today.”
“Quando você vê uma aranha subindo a perna de alguém, você sente uma sensação assustadora”, Marcia Reynolds escreve no Psychology Today. ” Da mesma forma, quando você observa alguém chegar a um amigo e eles são empurrados para longe, seu cérebro regista a sensação de rejeição. Quando você assistir a sua equipa ganhar ou um par abraçar na televisão, você sente as suas emoções como se estivesse lá. Emoções como culpa, vergonha, orgulho, vergonha, nojo e desejo tudo pode ser experimentado por ver os outros “.
Sintonizar as suas próprias emoções, e com o passar o tempo, tanto observar e ouvir os outros cara-a-cara pode ajudar a aumentar o seu poder de empatia.
8- Eles prestam atenção aos seus sonhos.
É recomendado prestar atenção aos seus sonhos como uma forma de entrar em contacto com processos de pensamento inconscientes da sua mente. Tantos os sonhos como a intuição saltam do inconsciente, para que possa começar a explorar esta parte de sua mente, prestando atenção a seus sonhos.
À noite, quando você está sonhando, você está recebendo informações da parte inconsciente ou intuitiva do seu cérebro. Se você está em sintonia com seus sonhos, você pode obter uma série de informações.
9- Eles desfrutam muito do tempo livre.
Poucas coisas sufocam a intuição tão facilmente como ocupação constante, conectividade com dispositivos digitais e stress. Sempre temos um sentido intuitivo sobre as pessoas em nossas vidas – e num nível profundo, sabemos que os bons dos “bajuladores e dissimulados” – mas nem sempre estamos acordados o suficiente com a nossa intuição para reconhecer a diferença para nós mesmos.
O problema é que nós estamos simplesmente muito ocupados.
10- Eles libertam-se das emoções negativas.
Emoções fortes – especialmente as negativas – pode ofuscar a nossa intuição. Muitos de nós sabemos que nos sentimos fora de si quando está chateado e/ou bravo, e isso pode ser porque estamos desligados da nossa intuição.
A evidência não é apenas anedótico: Um estudo de 2013 publicado na revista “Psychological Science” mostrou que estar em um estado de espírito positivo impulsionou a capacidade de fazer julgamentos intuitivos em um jogo de palavras.
Isso não quer dizer que as pessoas intuitivas nunca ficam chateadas – mas sua intuição se sairá melhor se você é capaz de aceitar conscientemente e deixar ir as emoções negativas na maioria das vezes, em vez de suprimir ou deter sobre eles.
Fonte: Sophy Burnham
Adaptação do texto: Cristais Aquarius
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